医学上如何确诊抑郁症

抑郁症的确诊需结合临床症状评估、心理量表筛查和医学检查排除其他疾病，主要依据包括持续情绪低落、兴趣减退等核心症状，并由精神科医生通过标准化诊断流程确认。

抑郁症的诊断首先需要患者存在持续两周以上的情绪低落或兴趣丧失等核心症状，同时伴随睡眠障碍、食欲改变、注意力下降等附加症状。医生会采用汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评量表等工具进行量化评估，分数超过临界值提示可能存在抑郁倾向。临床检查需排除甲状腺功能异常、脑部器质性疾病、药物副作用等可能导致类似症状的生理因素，必要时进行血液检测或影像学检查。精神科医生会依据国际疾病分类或精神障碍诊断与统计手册的标准，通过结构化访谈确认症状是否符合抑郁症诊断条目。部分病例需结合病史采集和家属提供的日常行为观察资料辅助判断。

确诊抑郁症后应建立规律作息，保证充足睡眠并适度进行有氧运动，饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和全谷物摄入，避免酒精和咖啡因刺激。建议家属参与康复过程，学习非批判性沟通技巧，定期陪同复诊并根据医生建议调整治疗方案，注意观察药物不良反应和情绪波动情况，出现自杀倾向需立即联系医疗机构。