大便扁平、无其他症状正不正常

大便扁平、无其他症状通常属于正常情况，一般不用过多担心。

如果在出现大便扁平、无其他症状时，可能是日常生活中的饮食结构引起的。如果平时经常吃猕猴桃、西红柿、菠菜等富含膳食纤维的食物，可能会导致胃肠道的蠕动速度因为吸收了较多的膳食纤维而出现增快的情况，从而容易导致食物被消化的程度加深，使大便的形状因为胃肠道蠕动而变得扁平。如果没有其他症状，一般说明胃肠道蠕动的速度虽然较快，但是没有达到过度的水平，一般可以适量减少食用富含膳食纤维的食物，从而防止胃肠道因为膳食纤维的摄入过多而过快，容易引起腹泻。

建议平时除了注意饮食健康外，还需要保证充足的睡眠时间，防止胃肠道因为身体过度劳累而受到影响。