引起慢性咽炎的原因有哪些呢

慢性咽炎可能由长期用嗓过度、胃食管反流、过敏反应、鼻咽部疾病及环境刺激等因素引起，主要表现为咽部异物感、干痒或灼烧感。

1、长期用嗓过度

教师、歌手等职业需频繁发声，声带持续紧张可导致咽部黏膜充血水肿。日常可通过发声训练、间断休息缓解症状，避免冷饮及辛辣食物刺激。

2、胃食管反流

胃酸反流至咽喉会腐蚀黏膜，常伴反酸、胸骨后灼痛。需控制饮食量，睡前3小时禁食，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。

3、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原引发咽喉黏膜变态反应，多合并鼻痒、喷嚏。建议检测过敏原并规避，急性发作时可使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂。

4、鼻咽部疾病

慢性鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流刺激咽部，可能伴随鼻塞、头痛。需治疗原发病，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

5、环境刺激

长期接触粉尘、干燥空气或烟草烟雾会破坏咽部黏膜屏障。建议使用加湿器，佩戴口罩防护，避免主动及被动吸烟。

慢性咽炎患者应保持每日饮水1500-2000毫升，饮食以温软清淡为主，可适量食用雪梨、银耳等润喉食材。避免熬夜及过度疲劳，室内湿度建议维持在50%-60%，合并胃食管反流者睡眠时可抬高床头15-20厘米。若症状持续加重或出现声嘶、吞咽困难，需及时至耳鼻喉科就诊。