牙齿漂白和洗牙有什么区别

牙齿漂白和洗牙是两种不同的牙齿美容与保健方式，洗牙主要清除牙菌斑和牙结石以维护口腔卫生，牙齿漂白则通过化学剂改善牙齿颜色以提升美观。

洗牙通常使用超声波或手动器械去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积，有助于预防牙龈炎和牙周病，改善口腔健康，但不会改变牙齿本身的颜色。牙齿漂白则应用过氧化氢或过氧化脲等漂白剂渗透牙釉质，分解色素分子，使牙齿变白，适用于因年龄、饮食或吸烟导致的牙齿着色。洗牙过程可能引起轻微牙龈敏感或出血，漂白可能导致牙齿暂时敏感或牙龈刺激。洗牙推荐每半年进行一次，漂白需在牙医指导下进行以避免过度使用。

日常维护中，坚持正确刷牙和使用牙线能延长洗牙效果，减少牙菌斑积累；避免频繁摄入咖啡、茶等易着色饮品，有助于保持牙齿漂白后的美观。如果牙齿敏感或颜色问题持续，建议咨询牙医，根据个人口腔状况选择合适的美容或治疗方式，确保健康与美观的平衡。