中医如何治疗胃胀

中医治疗胃胀可采用中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节、情志调摄等方法。胃胀多与脾胃虚弱、肝气犯胃、饮食积滞等因素有关，需辨证施治。

1、中药调理

根据证型选用不同方剂，脾胃虚弱者可服用香砂六君子丸，肝气犯胃者适用柴胡疏肝散，饮食积滞者可用保和丸。中药汤剂需由中医师辨证开具，常用药材包括陈皮、茯苓、枳实等，具有理气健脾、消食导滞功效。服药期间忌生冷油腻，避免加重脾胃负担。

2、针灸疗法

选取中脘、足三里、内关等穴位进行针刺或艾灸，能调节胃肠蠕动功能。实证胃胀采用泻法针刺，虚证配合温针灸。每周治疗2-3次，10次为1疗程。孕妇及出血体质者慎用，需由专业针灸师操作。

3、推拿按摩

顺时针摩腹配合点按脾俞、胃俞穴位，每次15-20分钟。掌揉法可促进胃肠蠕动，捏脊疗法能调节自主神经功能。餐后1小时进行为宜，急性胃痛或皮肤破损时禁用。可配合艾草精油增强温通效果。

4、饮食调节

少食多餐，避免豆类、薯类等产气食物。推荐陈皮山楂茶、生姜红糖水等药膳。脾胃虚寒者宜食山药粥，湿热型忌辛辣烧烤。进食时细嚼慢咽，餐后适当散步助消化。每日饮水量控制在1500-2000毫升。

5、情志调摄

长期焦虑抑郁易导致肝气犯胃，可通过八段锦、呼吸训练疏解压力。保证充足睡眠，避免熬夜伤阴。音乐疗法配合芳香精油熏香有助于调节自主神经功能。严重情志问题需结合心理疏导。

胃胀患者需保持规律作息，冬季注意腹部保暖。饮食定时定量，避免暴饮暴食。适当进行太极拳、散步等舒缓运动。若伴随呕血、黑便、体重下降等症状应及时就医。治疗期间定期复诊调整方案，中药连续服用不宜超过2个月。