注射宫颈癌疫苗后注意事项

注射宫颈癌疫苗后需注意局部护理、观察不良反应、避免剧烈运动、禁止饮酒、定期完成接种程序。宫颈癌疫苗主要用于预防人乳头瘤病毒感染，接种后可能出现轻微不适，多数属于正常反应。

1、局部护理

接种后24小时内应保持注射部位清洁干燥，避免沾水或搔抓。若出现红肿硬结，可用干净毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟，每日重复进行2-3次。不要擅自涂抹药膏或热敷，防止继发感染。注射侧手臂建议减少提重物等大幅度动作。

2、观察不良反应

常见反应包括注射部位疼痛、低热、头痛或肌肉酸痛，通常2-3天自行缓解。若出现超过38.5℃的高热、全身皮疹、呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医。建议接种后留观30分钟，回家后继续监测体温变化，体温升高时可适量补充水分。

3、避免剧烈运动

接种后48小时内不宜进行游泳、长跑等高强度运动，防止因体温升高加重疫苗反应。可选择散步等低强度活动，运动时注意补充电解质饮料。健身人群应暂缓器械训练，避免注射侧肌肉过度用力。

4、禁止饮酒

接种后一周内需严格禁酒。酒精可能加重疫苗引起的头晕、乏力等不适症状，还会抑制免疫应答影响抗体生成。含有酒精的食品如酒酿圆子、醉蟹等也应避免食用。服药前需仔细阅读说明书，避免与含酒精药物同服。

5、完成接种程序

二价疫苗需按0-1-6月方案接种三剂，四价和九价疫苗需按0-2-6月方案完成。建议手机设置接种提醒，延误接种可能降低保护效果。若遇发热等急性疾病应推迟接种，但无须重新开始整个程序，补种剩余剂次即可。

接种后应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和维生素C的摄入，如鸡蛋、西蓝花、猕猴桃等，有助于抗体产生。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。接种疫苗后仍需定期进行宫颈癌筛查，因疫苗不能预防所有高危型HPV感染。女性经期接种不影响效果，但痛经严重者可酌情调整接种时间。接种后三个月内建议采取可靠避孕措施，虽然目前未发现疫苗对胎儿有明确危害，但妊娠期仍不建议接种。