咽喉咽东西疼怎么办

急性鼻炎可通过生活干预、鼻腔冲洗、抗组胺药物、减充血剂、抗生素等方式治疗。急性鼻炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、免疫力下降等原因引起。

1、生活干预

保持室内空气流通，避免接触冷空气或刺激性气味。适当增加饮水量有助于稀释鼻腔分泌物，每日饮水量建议1500-2000毫升。保证充足睡眠，避免过度疲劳导致免疫力下降。使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，可缓解鼻腔干燥症状。

2、鼻腔冲洗

采用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，每日2-3次。鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶进行冲洗，冲洗时保持头部倾斜45度。冲洗液温度应接近体温，避免刺激鼻黏膜。该方法对过敏性鼻炎和感染性鼻炎均有效。

3、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药可缓解鼻痒、打喷嚏症状。这类药物通过阻断组胺H1受体发挥作用，嗜睡副作用较轻。适用于过敏性鼻炎或病毒感染引起的鼻部症状。用药期间避免驾驶或操作精密仪器。若症状持续超过7天应就医评估。

4、减充血剂

盐酸伪麻黄碱片、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等可收缩鼻腔血管，缓解鼻塞症状。局部用减充血剂连续使用不超过3-5天，避免引起药物性鼻炎。口服减充血剂可能引起血压升高，高血压患者慎用。减充血剂不适用于由细菌感染引起的严重鼻窦炎。

5、抗生素

阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等适用于细菌感染导致的急性鼻炎。需在医生指导下使用，完成规定疗程避免耐药。用药期间可能出现胃肠不适、皮疹等不良反应。抗生素对病毒感染无效，滥用可能导致菌群失调。若出现脓性分泌物、面部疼痛或发热应考虑细菌感染。

急性鼻炎患者应避免用力擤鼻以防引发中耳炎，可采取单侧交替擤鼻方式。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，适当进行有氧运动如散步、游泳以增强抵抗力。若症状持续10天以上或出现高热、剧烈头痛需及时耳鼻喉科就诊。注意区分过敏性鼻炎与感染性鼻炎，过敏体质者需远离花粉、尘螨等过敏原。