人流后20天同房了怎么补救

人流后20天内同房可能增加感染风险，需立即停止性行为并观察身体反应。补救措施包括保持会阴清洁、避免再次同房、及时就医检查。人工流产术后子宫内膜存在创面，过早同房可能导致病原体上行感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等并发症。

若同房后未出现明显不适，应每日用温水清洗外阴，更换纯棉内裤，避免盆浴或游泳。观察1-2周内是否出现下腹坠痛、异常出血、发热或分泌物异味等症状。期间禁止使用阴道冲洗剂或内置式卫生用品，防止破坏正常菌群平衡。

如出现持续腹痛、出血量超过月经量或脓性分泌物，需尽快到妇科就诊。医生可能通过妇科检查、超声或分泌物检测判断是否感染，必要时开具抗生素如头孢克肟分散片、甲硝唑片或左氧氟沙星胶囊。感染严重者需静脉输液治疗，合并宫腔粘连时可能需宫腔镜手术分离。

术后1个月内应严格避孕，推荐使用避孕套避免二次妊娠。恢复期加强营养摄入，多食瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物，避免辛辣刺激饮食。术后42天需复查超声评估子宫恢复情况，确认无异常后再逐步恢复性生活。日常可进行散步等低强度运动，但2周内禁止提重物或剧烈运动。