儿童慢性咽炎怎么办

儿童慢性咽炎可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、改善生活环境、药物治疗、中医调理等方式治疗。儿童慢性咽炎通常由反复感染、过敏因素、胃食管反流、用嗓过度、免疫力低下等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日督促儿童使用温盐水漱口，有助于减少咽部细菌滋生。选用儿童专用软毛牙刷，避免用力刷牙刺激咽部黏膜。定期更换牙刷，防止细菌残留。对于年龄较小的儿童，家长可用棉签蘸取生理盐水轻柔清洁口腔。

2、调整饮食结构

避免给儿童食用辛辣、油炸、过冷或过热的食物。增加富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子，以及具有润喉作用的梨、蜂蜜水。保证每日充足饮水，建议少量多次饮用温水。家长需注意观察儿童进食后的咽部反应，及时调整饮食。

3、改善生活环境

保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器时注意定期清洁。避免儿童接触二手烟、粉尘、花粉等过敏原。冬季注意保暖，外出时可佩戴儿童专用口罩。卧室定期通风换气，但需避免冷风直接吹向儿童。

4、药物治疗

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。咽部肿胀明显可使用小儿咽扁颗粒、开喉剑喷雾剂等中成药。过敏因素导致的需配合氯雷他定糖浆等抗组胺药物。家长不可自行给儿童用药，所有药物需在医生指导下使用。

5、中医调理

中医认为慢性咽炎多属肺肾阴虚，可选用玄麦甘桔颗粒等滋阴降火类药物。配合耳穴贴压、小儿推拿等外治法调节体质。冬季可采用三九贴敷预防发作。建议选择正规中医院进行辨证施治，避免长期服用苦寒伤胃的中药。

家长应帮助儿童建立规律作息，保证每天10小时睡眠。适当进行户外活动增强体质，但雾霾天需减少外出。注意观察咽炎发作频率和伴随症状，如持续2周未缓解或出现发热、呼吸困难等情况需及时耳鼻喉科就诊。避免让儿童长时间大声喊叫或哭泣，培养良好的用嗓习惯。定期进行口腔检查，及时治疗龋齿等口腔疾病。