早上醒来一蹬腿就抽筋
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一般情况下，早上起床腿抽筋可能是受凉、缺钙引起的，具体分析如下：
1.受凉：如果晚上睡觉时室内温度较低，容易导致腿部受凉，使肌肉长期处于紧张状态导致肌肉出现痉挛，从而导致早上起床腿抽筋，患者平时要注意腿部的保暖。
2.缺钙：如果患者经常挑食、平时日照时间太短，就会造成缺钙的现象，从而引起早上起床腿抽筋，患者可以多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶、豆制品等，也可以在医生的指导下服用补钙的药物，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等，患者平时可以多晒太阳，有利于钙的吸收。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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