脸上突然长了小黑点
脸上突然长了小黑点，可能是雀斑、晒斑、脂溢性角化病、色素痣或扁平疣等原因引起，建议及时就医，明确诊断。
一、雀斑
雀斑是一种常见的皮肤色素沉着斑，多与遗传因素有关，日晒后颜色会加深。通常表现为面部，尤其是鼻部和两颊，出现针尖至米粒大小的淡褐色或黑褐色斑点。日常护理需注重防晒，外出时可涂抹防晒霜、打遮阳伞。若影响美观，可遵医嘱进行激光治疗，如使用调Q开关激光或强脉冲光帮助淡化斑点。
二、晒斑
晒斑也称为日光性黑子，是由于皮肤长期暴露在紫外线下，导致局部黑色素细胞功能活跃，产生过多黑色素而形成。表现为边界清晰的褐色或黑褐色斑点，通常出现在面部、手背等曝光部位。预防和治疗的关键是严格防晒，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药物帮助淡化色素，也可考虑激光或光子嫩肤等医美手段改善。
三、脂溢性角化病
脂溢性角化病俗称老年斑，是一种良性的皮肤表皮增生性肿瘤，多见于中老年人。皮损初起可为扁平的淡褐色斑片，随病程进展可逐渐增厚，表面粗糙，呈乳头瘤样增生。一般无须特殊治疗，若觉得影响美观或皮损反复摩擦出现不适，可遵医嘱通过冷冻治疗、二氧化碳激光或手术切除等方式去除。
四、色素痣
色素痣是由痣细胞组成的良性新生物，几乎每人都有。可表现为平坦或隆起的黑色、褐色小点。绝大多数色素痣是良性的，无须处理。但需密切观察其变化，如发现痣在短期内迅速增大、颜色变深或不均、边缘不规则、出现破溃或痒痛等症状，应及时就医排查恶变可能，医生可能会建议手术切除并做病理检查。
五、扁平疣
扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的病毒性皮肤病，好发于青少年。皮损为米粒至黄豆大小的扁平隆起性丘疹，表面光滑，呈圆形或椭圆形，颜色可为正常肤色、淡褐色或黑褐色。具有传染性，可通过搔抓自身接种传播。治疗上可遵医嘱外用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏，或采用冷冻治疗、激光治疗等方法去除。
脸上出现不明原因的小黑点，首先应注意观察其形态、大小、颜色有无动态变化，避免用手抠抓或搔刮，以免刺激皮损或引起感染。日常生活中需做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽，并保持面部皮肤清洁，使用温和的洁面产品。饮食方面可适当多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，有助于抗氧化。保持规律作息和良好心态对皮肤健康同样重要。若黑点持续增多、增大或伴有其他不适，务必及时前往皮肤科就诊。
