高血压可以治愈吗

高血压通常无法完全治愈，但可通过规范治疗和生活方式干预有效控制。高血压分为原发性与继发性，前者需长期管理，后者在去除病因后可能恢复正常血压。

原发性高血压占高血压患者的绝大多数，与遗传、年龄、高盐饮食、肥胖等因素相关。这类高血压无法根治，但通过长期服用降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等，结合低盐饮食、规律运动，可将血压稳定在安全范围。继发性高血压由肾脏疾病、内分泌疾病或药物副作用等明确病因引起，约占高血压患者的5%-10%。通过手术切除肾上腺肿瘤、治疗肾动脉狭窄或调整药物后，部分患者血压可恢复正常。但若原发病无法根治，仍需持续控制血压。

高血压患者需定期监测血压，避免情绪波动和过度劳累。未经控制的高血压可能导致脑卒中、心肌梗死等严重并发症。即使血压达标后，也不建议自行停药，需在医生指导下调整治疗方案。妊娠期高血压、儿童高血压等特殊人群需个体化处理。

高血压患者应保持每日钠盐摄入低于5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜和过量饮酒。定期复诊评估靶器官损害，合并糖尿病或高脂血症时需同步控制。家庭自测血压建议选择上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，记录早晚血压值供医生参考。