乳房很疼怎么回事啊

乳房很疼可能由生理性因素、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等原因引起，可通过调整生活习惯、使用药物、手术等方式治疗。

一、生理性因素

生理性因素通常与月经周期有关，月经来潮前体内激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿，从而引发周期性胀痛或刺痛感，这种疼痛在月经结束后多会自行缓解。治疗措施以日常护理为主，建议穿着宽松舒适的内衣，避免乳房受到压迫，保持情绪稳定，减少焦虑紧张情绪，可通过热敷等方式缓解不适感，通常无须特殊医疗干预。

二、乳腺增生

乳腺增生可能与内分泌功能紊乱、精神压力过大等因素有关，通常表现为乳房胀痛、刺痛，并可触及片状或结节状肿块，疼痛常与月经周期相关。治疗需在医生指导下进行，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物进行调理，同时应调整生活方式，保持规律作息，避免摄入过多含有咖啡因的食物。

三、乳腺炎

乳腺炎可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关，通常表现为乳房局部红、肿、热、痛，可伴有发热、寒战等全身症状。治疗需积极抗感染，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、蒲地蓝消炎口服液等药物，同时应充分排空乳汁，必要时可行脓肿切开引流术，患者应注意休息，增加营养摄入。

四、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤可能与体内雌激素水平过高有关，通常表现为乳房无痛性肿块，但瘤体增大压迫周围组织时也可能引起胀痛或隐痛，肿块质地较硬，边界清晰，活动度好。治疗需根据肿瘤大小和性质决定，较小且稳定的肿瘤可定期观察，较大或生长迅速的肿瘤可考虑行乳腺纤维腺瘤切除术或微创旋切术，术后需定期复查。

五、乳腺囊肿

乳腺囊肿可能与乳腺导管扩张、分泌物潴留等因素有关，通常表现为乳房光滑、边界清晰的圆形或椭圆形肿块，囊肿内液体增多时可引起胀痛或钝痛。治疗需在医生评估后进行，较小的单纯性囊肿可定期随访观察，较大或有症状的囊肿可在超声引导下行穿刺抽液术，若囊肿反复发作或怀疑有恶变可能，可考虑手术切除。

出现乳房疼痛时，建议记录疼痛与月经周期的关系、疼痛性质及部位，避免用力按压或撞击乳房，饮食上宜清淡，减少高脂肪、高雌激素食物的摄入，如蜂王浆、动物内脏等，保持健康体重，坚持适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于维持内分泌稳定，若疼痛持续不缓解、加剧或伴有肿块、乳头溢液、皮肤改变等症状，应及时前往乳腺外科或普外科就诊，通过乳腺超声、钼靶等检查明确诊断。