气管炎干咳厉害怎么办

气管炎干咳厉害可通过调整饮食、多饮水、使用加湿化器、药物治疗、雾化治疗等方式缓解。气管炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏、冷空气刺激、环境污染等因素引起。

1、调整饮食

饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物加重咽喉不适。可适量食用蜂蜜、梨、白萝卜等润肺止咳的食物。蜂蜜具有润燥作用，梨含有丰富水分和维生素C，白萝卜有助于化痰。避免过甜、过咸或油炸食品刺激呼吸道黏膜。

2、多饮水

保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解干咳症状。建议每日摄入温水1.5-2升，可少量多次饮用。温热的淡盐水或柠檬水也能舒缓咽喉不适。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，这些物质可能加重脱水。

3、使用加湿器

干燥空气会刺激气管黏膜导致干咳加重。使用加湿器维持室内湿度在40%-60%可有效缓解症状。若无加湿器，可在室内放置一盆清水或湿毛巾增加空气湿度。注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌和霉菌。

4、药物治疗

右美沙芬口服液可抑制咳嗽中枢，缓解干咳症状。盐酸氨溴索口服溶液能稀释痰液，促进排痰。孟鲁司特钠片适用于过敏性气管炎引起的干咳。使用药物需遵医嘱，避免自行调整剂量或长期使用镇咳药物掩盖病情。

5、雾化治疗

对于顽固性干咳，医生可能建议雾化吸入治疗。布地奈德混悬液可减轻气道炎症，硫酸特布他林雾化液能扩张支气管。雾化治疗直接将药物送达呼吸道，起效快且副作用小。需在专业人员指导下进行，掌握正确吸入方法。

气管炎患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意保暖，防止冷空气直接刺激呼吸道。戒烟并远离二手烟，减少对气管黏膜的损害。适当进行有氧运动如散步、太极拳等增强体质。若咳嗽持续超过2周或出现发热、胸痛等症状，应及时就医排除其他肺部疾病。日常可练习腹式呼吸改善肺功能，避免剧烈运动诱发咳嗽。