阳痿的治疗方法及其所需时间

阳痿的治疗方法主要有生活干预、心理疏导、药物治疗、物理治疗及手术治疗，治疗所需时间通常为1-6个月，具体时长与病因、治疗方案及个体差异有关。

生活干预包括戒烟限酒、规律运动和均衡饮食，这些措施有助于改善血管功能和提升整体健康水平，通常需要坚持1-3个月才能显现效果。心理疏导通过认知行为疗法或夫妻沟通训练来缓解焦虑，对于心理性阳痿可能在数周内改善。药物治疗常用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片，这类药物起效较快但需持续使用数月至半年。物理治疗如真空勃起装置或低能量冲击波治疗，一般需要连续进行2-4个月。手术治疗包括阴茎假体植入或血管重建术，术后恢复及适应期约3-6个月。

建议在医生指导下制定个性化治疗方案，治疗期间保持良好作息与均衡营养，避免过度焦虑，定期复查评估疗效，配合适度有氧运动如快走或游泳有助于加速康复进程。