药物流产后双脚好酸怎么办

药物流产后双脚酸胀可通过热敷按摩、补充电解质、适度活动、穿戴压力袜、药物缓解等方式改善。药物流产可能导致体内激素水平波动和血液循环变化，进而引发下肢酸胀不适。

1、热敷按摩

使用40℃左右热毛巾敷于小腿及足部15-20分钟，配合从脚踝向膝盖方向的轻柔按摩，每日重复进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，按摩可缓解肌肉紧张，但需避开腹部操作。

2、补充电解质

流产后易出现钾钠流失，可饮用含电解质的运动饮料或口服补液盐，每日分次补充500-1000毫升。同时多食用香蕉、橙子等富钾食物，有助于维持神经肌肉正常功能。

3、适度活动

卧床期间每小时做5分钟踝泵运动，坐位时交替抬起脚尖与脚跟。流产后3天可开始短距离缓步行走，每次10-15分钟，避免久站久坐导致静脉回流受阻。

4、穿戴压力袜

选择15-20mmHg压力的医用梯度弹力袜，晨起前穿戴至夜间入睡，能有效促进下肢静脉回流。注意观察足背动脉搏动，出现皮肤发紫或麻木需立即脱下。

5、药物缓解

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药镇痛，或迈之灵片改善微循环。禁止自行服用活血化瘀类中药，以免增加出血风险。

药物流产后需保持每日2000毫升饮水量，穿着宽松棉质衣物，睡眠时垫高下肢15厘米。两周内避免剧烈运动和重体力劳动，如出现持续加重的下肢肿胀、皮肤温度升高或行走困难，应及时复查超声排除静脉血栓。恢复期可适量增加猪肝、菠菜等含铁食物，帮助改善贫血状态。