男性174cm的标准体重是多少

174cm的男性标准体重在60kg-75kg，是通过身体质量指数进行计算的。

身体质量指数可以用来反映测量者身高与体重比例分布的指标，是国际上常用来监测人体健康水平的手段，是通过体重除以身高的平方值，即可得出标准值的方法。

当标准值＜18.5kg/m²为过瘦体重，18.5-23.9kg/m²为正常体重，≥28kg/m²为肥胖体重，因其准确性而受到广大人群使用。但身体质量指数具有局限性，只适用于身体处于稳定状态下的成年人，对儿童、老人、妊娠期妇女等身体脂肪处于不稳定情况的人群，计算出的结果不具有参考性。

日常生活中，不论男性还是女性，都要树立正确的健康观念，不要一味的追求形体，可通过合理的膳食搭配、健康的生活习惯、充分的休息、适当的有氧运动等方式使体质得到增强，从而提高免疫力，提高健康水平。

若174cm的男性小于标准体重，则可通过跑步、游泳、爬山等运动锻炼来增强体质，也可通过食用菠菜、橙子、西蓝花等食物补充维生素和微量元素，补充机体营养，达到强健体魄的目的。