人流后白带黄怎么办

人流后白带发黄可能与感染、内分泌紊乱等因素有关，可通过保持会阴清洁、调整饮食、药物治疗等方式改善。建议及时就医明确原因。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用刺激性洗液。选择纯棉透气内裤并每日更换，术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原体上行感染。若分泌物伴有异味或外阴瘙痒，可遵医嘱使用复方黄柏液涂剂局部湿敷。

2、调整饮食结构

增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，每日补充300-500克新鲜蔬菜水果。避免辛辣刺激食物，限制高糖高脂饮食。可适量饮用无糖酸奶调节阴道菌群，必要时补充维生素C片增强免疫力。

3、药物治疗

细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道凝胶。支原体感染需口服阿奇霉素分散片，真菌感染建议使用克霉唑阴道片。合并盆腔炎时可能需头孢克肟胶囊联合多西环素片治疗。

4、观察伴随症状

若出现下腹坠痛、发热或分泌物呈脓性，提示可能存在盆腔感染。白带带血丝需警惕宫腔残留，异常出血超过10天应复查超声。持续黄带伴外阴灼痛需排除淋球菌感染。

5、调节生活习惯

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜。术后1个月内禁止剧烈运动，可进行散步等低强度活动。保持情绪稳定，必要时通过正念冥想缓解焦虑情绪。

术后需加强营养支持，每日饮水1500-2000毫升，适量食用山药、红枣等补气养血食材。2周后复查妇科超声及白带常规，期间出现发热、腹痛加剧等情况需立即就诊。严格遵医嘱完成抗生素疗程，避免自行停药导致耐药性。恢复期建议穿着宽松衣物，减少会阴摩擦刺激。