手指甲凹陷怎么治

手指甲凹陷可通过补充营养、局部护理、药物治疗、激光治疗、手术矫正等方式改善。手指甲凹陷可能与缺铁性贫血、银屑病、甲癣、外伤、先天性甲发育不良等因素有关。

1、补充营养

长期缺乏铁、锌或维生素B12可能导致指甲营养不良。日常可增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物摄入，同时配合维生素C促进吸收。若确诊缺铁性贫血，需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。

2、局部护理

避免频繁美甲或接触化学洗涤剂，洗手后及时涂抹含尿素或乳木果油的护甲霜。对于轻度凹陷，可用温水浸泡后轻柔打磨甲面，但禁止过度修剪甲上皮。银屑病引起的甲凹陷需配合外用卡泊三醇软膏。

3、药物治疗

真菌感染导致的甲癣需使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者联合口服伊曲康唑胶囊。银屑病甲损害可短期外用丙酸氯倍他索乳膏，合并感染时加用莫匹罗星软膏。

4、激光治疗

顽固性真菌性甲凹陷可采用铒激光或光动力治疗，通过热效应破坏真菌结构。治疗需分3-5次进行，每次间隔2-4周，术后可能出现暂时性甲板变色。先天性甲发育不良者慎用此方法。

5、手术矫正

严重外伤或先天性甲畸形需行甲床修复术或甲母质移植术，术后需包扎1-2周并预防性使用头孢克洛分散片。术后6个月内避免剧烈碰撞，新甲生长周期约3-6个月。

日常需保持指甲适度修剪长度，避免撕咬指甲或抠挖甲周皮肤。接触水或清洁剂时应佩戴手套，选择透气性好的鞋袜预防真菌感染。每月观察指甲生长情况，若凹陷持续加重或伴随甲板增厚、脱落，应及时至皮肤科就诊。先天性甲病患者建议进行遗传咨询。