喝凉白开腹泻怎么回事，怎么办

喝凉白开腹泻可能是受凉、饮水过多、肠道敏感、结肠炎、肠易激综合征等原因导致的，需要采取药物治疗、一般治疗等方式来改善。

一、非病理性原因

1、受凉：凉白开可能水温较低，刺激胃肠道蠕动加速，导致腹泻，可以通过热敷腹部来改善。

2、饮水过多：如果短时间内过多饮水，导致过多的水分下行，容易给胃肠道增加压力，使胃肠道蠕动速度加快，可能会引起腹泻，可以自行缓解。

3、肠道敏感：部分人群的肠道对温度变化较为敏感，饮用凉白开水可能导致肠道蠕动增加，引起腹泻。适当增加温热食物的摄入，如小米粥、烂面条等。

4、结肠炎：如果喝的凉白开存在细菌感染的情况，可能会引起结肠炎症性病变，造成结肠炎，患者可出现腹泻、大便秘结、数日内不能通大便等异常情况，可以遵医嘱使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、甲泼尼龙片等药物，具有抗炎的作用，还可以辅助推拿疗法来缓解不适。

5、肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的功能障碍性综合征，患者喝凉白开可造成胃肠道动力或感觉功能异常，诱发肠易激综合征，造成腹泻，还可能会伴随腹痛、腹胀等。患者可遵医嘱口服消旋山莨菪碱片、马来酸曲美布汀分散片等药物，具有止痛的效果。患者还可以采取补液疗法来维持酸碱度平衡。

如有不适，建议及时就医，明确病因并对症治疗。患者平时需要注意腹部的保暖，可以将热水袋放在腹部来缓解症状，还可以喝红糖水来暖胃，也可以喝温热的盐水、糖水、蜂蜜水等，补充流失的水分。