月经不调有哪些表现和症状呢

月经不调的表现和症状主要有月经周期异常、经期持续时间异常、经血量异常、伴随症状、非经期出血等。

1、月经周期异常

月经周期短于21天或长于35天均属于异常。周期缩短可能与黄体功能不足、卵巢储备功能下降有关，表现为月经频发。周期延长常见于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，患者可能出现数月无月经来潮。

2、经期持续时间异常

正常经期持续2-8天，超过8天为经期延长，可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病导致。经期短于2天为经期过短，可能与子宫内膜受损、宫腔粘连有关。

3、经血量异常

经血量超过80毫升为月经过多，患者需频繁更换卫生巾，可能出现血块，常见于子宫腺肌症、凝血功能障碍。经血量少于20毫升为月经过少，可能与子宫内膜薄、甲状腺功能异常相关。

4、伴随症状

痛经、乳房胀痛、情绪波动等属于常见伴随症状。严重痛经需警惕子宫内膜异位症，异常泌乳可能提示垂体瘤，潮热盗汗可能为围绝经期表现。

5、非经期出血

两次月经间出现点滴出血或大量出血均属异常，可能由排卵期出血、宫颈病变、子宫内膜癌等引起，需通过妇科检查明确病因。

建议保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，注意记录月经周期、经期天数及经量变化。适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。若出现持续3个月以上的月经异常，或伴随严重腹痛、异常分泌物等症状，应及时就医进行妇科检查、激素水平检测及超声检查，明确病因后针对性治疗。避免自行服用激素类药物调节月经周期。