孕妇怀孕中期心慌心跳快是怎么回事

孕妇怀孕中期心慌心跳快可能与妊娠期生理变化、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、焦虑等因素有关。妊娠期血容量增加、心脏负荷加重是常见诱因，若伴随头晕或呼吸困难需警惕病理性原因。

1、妊娠期生理变化

怀孕中期血容量增加40%-50%，心脏每搏输出量增多导致心率加快。孕妇可能感觉心前区不适，但血压通常正常。建议采取左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫，避免长时间站立。

2、缺铁性贫血

妊娠期铁需求增加可能导致血红蛋白低于110g/L，引发组织缺氧代偿性心率增快。可伴随面色苍白、乏力等症状。需通过血清铁蛋白检测确诊，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。

3、甲状腺功能亢进

妊娠剧吐或Graves病可能导致FT4水平升高，表现为怕热、多汗伴心动过速。需检测促甲状腺激素受体抗体，确诊后可选用丙硫氧嘧啶片控制甲状腺素合成。

4、低血糖反应

胎儿快速生长阶段葡萄糖消耗增加，空腹血糖低于3.9mmol/L时会出现心悸、手抖。建议分餐制进食，随身携带全麦饼干等缓释碳水食物。

5、焦虑情绪影响

产前焦虑可能激活交感神经系统，导致窦性心动过速。可通过孕妇瑜伽、腹式呼吸训练调节自主神经功能，严重时需心理科干预。

建议孕妇每日监测静息心率，若持续超过100次/分钟或伴随胸痛、视物模糊需立即就医。保持每日摄入30mg元素铁，选择动物肝脏、红肉等高铁食物，避免浓茶影响铁吸收。进行低强度有氧运动如散步时需有家属陪同，环境温度控制在22-26℃为宜。定期产检时需主动向医生描述心悸发作频率和诱因，必要时进行24小时动态心电图检查。