股骨头在什么地方

股骨头位于髋关节内，是大腿骨股骨上端的球形结构，与骨盆的髋臼构成髋关节。

股骨头是人体最大的负重关节组成部分之一，其解剖位置在股骨近端，通过股骨颈与股骨干相连。从体表定位来看，股骨头大致对应于腹股沟韧带中点下方，站立时位于骨盆两侧最宽处连线中点下方。股骨头的球形设计使其能在髋臼内多方向活动，完成行走、奔跑等动作。该结构表面覆盖关节软骨，可减少摩擦并缓冲压力。股骨头的血液供应主要来自旋股内侧动脉和旋股外侧动脉，血管分布的特殊性使其易发生缺血性坏死。临床触诊时需让患者仰卧屈髋屈膝，医生拇指置于髂前上棘，其余四指向内下方可触及股骨头位置。

日常需注意保护髋关节，避免长期负重或剧烈运动造成股骨头损伤。建议保持适度运动增强髋周肌肉力量，如游泳、骑自行车等低冲击运动。控制体重可减轻关节负担，补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。出现髋部持续疼痛、活动受限时应及时就医，通过X光或核磁共振检查股骨头状态。中老年人群尤其需警惕股骨头坏死早期症状，避免延误治疗导致关节功能丧失。