儿童发烧发抖发冷怎么办
儿童发烧发抖发冷可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、及时就医、加强护理等方式处理。儿童发烧发抖发冷通常由感染性因素、环境温度变化、免疫反应、脱水、神经系统反应等原因引起。
一、物理降温
物理降温是处理儿童发烧发抖发冷的首选方法，适用于体温未超过38.5摄氏度的轻度发热。可以使用温水擦拭儿童的额头、腋下和腹股沟等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免引起皮肤刺激或寒战加重。保持室内通风，调节环境温度在适宜范围，减少衣物包裹但注意保暖手脚。发抖发冷时可用薄毯覆盖，但不要过度捂热，防止体温进一步升高。这种方法简单易行，能缓解不适且无药物副作用。
二、补充水分
补充水分对发烧儿童至关重要，因为发热会导致体液流失和脱水风险增加。鼓励儿童少量多次饮用温水、口服补液盐溶液或清淡汤类，避免含糖饮料。脱水可能加重发抖发冷症状，影响体温调节。观察儿童排尿频率和颜色，确保尿液清亮。如果儿童拒绝饮水或出现口干、皮肤干燥等脱水迹象，需及时就医。适量水分补充有助于维持电解质平衡，促进新陈代谢和毒素排出。
三、使用退热药物
使用退热药物应在医生指导下进行，适用于体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适。常用药物包括对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬液和双氯芬酸钠栓。这些药物能抑制前列腺素合成，降低体温设定点，缓解发烧和发抖。对乙酰氨基酚口服混悬液适用于轻度至中度发热，布洛芬混悬液抗炎作用较强，双氯芬酸钠栓用于呕吐无法口服的情况。使用前需确认儿童无药物过敏史，并严格按体重计算剂量，避免与其他感冒药同用。
四、及时就医
及时就医是应对严重发烧发抖发冷的关键，尤其当症状持续超过24小时或体温超过39摄氏度。感染性因素如细菌性肺炎可能引起高烧和寒战，通常伴随咳嗽和呼吸困难等症状，需抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。病毒性感冒可能导致类似表现，伴有鼻塞和喉咙痛，可使用奥司他韦颗粒抗病毒。就医时医生会进行血常规检查，确定病因并制定个体化方案，防止并发症如热性惊厥。
五、加强护理
加强护理有助于儿童康复，包括保证充足休息、监测体温变化和调整饮食。让儿童卧床静养，减少活动量，避免去公共场所。饮食以易消化的流质或半流质为主，如米粥和蒸蛋，避免油腻食物。定期用体温计测量腋下或耳温，记录发热 patterns。保持会阴清洁，预防二次感染。如果发抖发冷反复发作，可能与免疫反应相关，需观察其他症状如皮疹或关节痛，并咨询医生进行综合评估。
儿童发烧发抖发冷期间，家长需密切观察症状变化，避免自行使用抗生素或传统偏方。维持均衡营养，多摄入富含维生素C的水果如橙子和猕猴桃，帮助增强免疫力。确保睡眠环境安静舒适，室温控制在20-24摄氏度。发烧后逐渐恢复活动，不要立即进行剧烈运动。如果儿童出现嗜睡、持续呕吐或抽搐等严重表现，应立即急诊处理。平时通过接种疫苗和勤洗手预防感染，减少发烧发生概率。
