关节肿胀怎么治疗

关节肿胀可通过热敷冷敷、药物治疗、物理治疗、关节穿刺、手术治疗等方式缓解。关节肿胀可能与外伤、感染、痛风性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等因素有关。

1、热敷冷敷

急性期关节肿胀伴有红肿热痛时，可用冰袋冷敷10-15分钟减轻炎症反应。慢性期或非感染性肿胀可用40℃左右热毛巾湿敷，促进局部血液循环。每日重复进行2-3次，注意避免冻伤或烫伤。

2、药物治疗

细菌感染引起的关节肿胀需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素。痛风急性发作可选用秋水仙碱片、非布司他片。类风湿关节炎常用甲氨蝶呤片、来氟米特片控制病情。所有药物均需严格遵循医嘱使用。

3、物理治疗

超短波治疗可改善关节滑膜炎症，超声波能促进积液吸收。对于创伤后肿胀，脉冲磁疗有助于消肿止痛。需在康复科医师指导下进行，每周2-3次，10次为一个疗程。

4、关节穿刺

对于关节腔积液量大的患者，可在无菌条件下抽取积液减轻压力，同时进行积液化验明确病因。穿刺后需加压包扎24小时，避免剧烈活动防止再积液。

5、手术治疗

严重骨关节炎可考虑关节镜下滑膜切除术，晚期患者可能需人工关节置换术。感染性关节炎若药物控制无效，需行关节腔冲洗引流术。术后需配合康复训练恢复关节功能。

关节肿胀患者应避免关节过度负重，控制体重减轻关节压力。饮食上痛风患者需限制高嘌呤食物，适当补充钙质和维生素D。急性期保持关节制动，缓解期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。每日进行关节活动度训练，注意动作轻柔缓慢。若肿胀持续加重或伴随发热，应及时复查调整治疗方案。