皮肤病皮肤过敏怎么办

皮肤病皮肤过敏可通过避免接触过敏原、冷敷缓解、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。皮肤过敏通常由接触性过敏、食物过敏、药物过敏、紫外线过敏、自身免疫反应等原因引起。

1、避免接触过敏原

皮肤过敏的首要措施是识别并避免接触过敏原。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些金属饰品、化妆品成分等。建议记录过敏发生前后的环境接触史，必要时进行过敏原检测。对于已知过敏原，应严格避免接触，如更换无镍饰品、使用低敏化妆品。

2、冷敷缓解

急性期皮肤出现红肿、灼热感时，可用冷藏的生理盐水纱布或纯净水浸湿毛巾冷敷患处，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷能收缩毛细血管，减轻炎症反应和瘙痒感。注意避免直接用冰块接触皮肤，防止冻伤。

3、外用药物

轻度过敏可外用糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，或非激素类药膏如他克莫司软膏。伴有渗出时可先用硼酸溶液湿敷，干燥后再用药膏。使用前需清洁患处，薄涂一层，避免接触眼周和黏膜。

4、口服药物

中重度过敏需口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片缓解瘙痒，严重者可短期服用泼尼松片。药物过敏需立即停用致敏药物。服用抗过敏药物期间避免驾驶或高空作业，部分药物可能引起嗜睡副作用。

5、光疗

顽固性皮肤过敏或慢性湿疹可尝试窄谱UVB光疗，通过调节免疫反应减轻症状。需在专业医疗机构进行，初始剂量较小，逐渐增加。治疗期间需佩戴护目镜，光敏性皮肤病患者慎用。通常每周2-3次，8-12次为一疗程。

皮肤过敏患者日常应选择棉质透气衣物，避免搔抓患处；洗澡水温不超过38℃，减少使用碱性沐浴露；保持室内湿度40%-60%，定期清洗床品；饮食避免已知过敏食物，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸；外出做好防晒，选择物理防晒霜；规律作息，避免精神紧张诱发或加重过敏反应。若症状持续不缓解或出现呼吸困难等全身反应，需立即就医。