孩子总是咬牙是怎么回事

孩子总是咬牙可能由遗传因素、情绪紧张、牙齿发育异常、肠道寄生虫感染、神经系统发育异常等原因引起，可通过心理疏导、口腔检查、驱虫治疗、神经调节等方式干预。

1、遗传因素

部分儿童因家族遗传倾向可能出现夜间磨牙现象。家长需观察家族中是否有类似情况，若无其他伴随症状，可通过调整睡眠环境减轻症状，如保持卧室安静、使用软质护齿垫。

2、情绪紧张

焦虑或压力可能引发咀嚼肌不自主收缩，表现为白天清醒时咬牙。家长需注意孩子近期是否经历考试、家庭变故等应激事件，可通过亲子游戏、睡前阅读等方式帮助情绪放松。

3、牙齿发育异常

乳恒牙替换期可能出现咬合关系紊乱，导致下颌运动异常。这种情况可能伴随牙齿疼痛、咀嚼困难等症状，建议家长带孩子进行口腔检查，必要时使用咬合诱导器矫正。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫等寄生虫产生的神经毒素可能刺激咀嚼肌痉挛，多伴有腹痛、食欲异常等症状。家长需遵医嘱给孩子服用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药物，并做好餐具消毒。

5、神经系统发育异常

脑电图异常或多动症等可能引起肌张力障碍，表现为持续性咬牙动作。这种情况需在儿科神经专科进行评估，可能需使用盐酸托莫西汀胶囊、哌甲酯缓释片等药物调节神经功能。

家长应定期检查孩子牙齿磨损情况，避免进食过硬食物，保证每日钙质摄入。建立规律作息时间，睡前2小时避免剧烈活动。若症状持续超过1个月或伴随头痛、耳鸣等症状，需及时到儿童口腔科或神经内科就诊，必要时进行多导睡眠监测等专项检查。日常可让孩子多进行吹气球、咀嚼无糖口香糖等面部肌肉训练，但单次持续时间不宜超过10分钟。