吸烟对肺癌的影响

吸烟是导致肺癌的主要危险因素，长期吸烟会显著增加肺癌的发生概率。肺癌的发生可能与烟草中的致癌物质、吸烟持续时间、吸烟量等因素有关。

烟草燃烧产生的烟雾中含有多种致癌物质，如苯并芘、亚硝胺、多环芳烃等，这些物质可直接损伤肺部细胞DNA，导致细胞异常增殖和癌变。吸烟时间越长，每日吸烟量越大，肺癌的发生概率越高。吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10-20倍，且吸烟与肺癌的病理类型密切相关，如小细胞肺癌和鳞状细胞肺癌与吸烟的关系尤为显著。戒烟后肺癌风险会逐渐降低，但需要较长时间才能接近不吸烟者的水平。除主动吸烟外，长期暴露于二手烟环境也会增加肺癌风险。

为降低肺癌风险，建议吸烟者尽早戒烟，并避免接触二手烟。日常可多摄入富含抗氧化物质的食物如西蓝花、胡萝卜、番茄等，有助于减少氧化应激对肺部的损害。定期进行低强度有氧运动如散步、游泳等可增强肺功能。40岁以上长期吸烟者应定期进行低剂量螺旋CT筛查，早期发现肺部病变。出现持续性咳嗽、胸痛、咯血等症状时需及时就医排查。