婴儿咳嗽、流鼻涕怎么办

婴儿咳嗽、流鼻涕可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、清洁鼻腔、观察体温变化、遵医嘱用药等方式缓解。婴儿咳嗽、流鼻涕通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流、异物吸入等原因引起。

1、保持环境湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，有助于稀释呼吸道分泌物，缓解因干燥空气刺激引发的咳嗽。避免使用香薰或烟雾刺激物，定期开窗通风。若婴儿鼻腔分泌物黏稠，可在浴室制造蒸汽环境，让婴儿吸入湿润空气5-10分钟。

2、调整喂养姿势

喂奶时抬高婴儿头部15-30度，喂食后竖抱拍嗝20-30分钟，减少胃食管反流导致的呛咳。少量多次喂养，避免过饱引发吐奶。母乳喂养的母亲需忌口辛辣、油腻食物，奶粉喂养可尝试更换低敏配方。

3、清洁鼻腔

使用生理盐水鼻喷剂或滴剂软化鼻痂后，用婴儿专用吸鼻器清除分泌物。操作时固定婴儿头部，单侧鼻孔逐个清洁。每日清洁2-3次，避免过度刺激鼻黏膜。鼻周涂抹凡士林预防皮肤皲裂。

4、观察体温变化

每4小时测量一次体温，若超过38℃需物理降温。记录咳嗽频率、痰液颜色及精神状态，出现呼吸急促、拒奶、嗜睡等症状时立即就医。避免包裹过厚衣物，选择透气棉质内衣。

5、遵医嘱用药

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖浆。禁用含可待因、右美沙芬的镇咳药。雾化治疗可用吸入用布地奈德混悬液，配合生理盐水稀释痰液。

家长需每日监测婴儿进食量、排尿次数及睡眠质量，咳嗽剧烈时竖抱拍背帮助排痰。保持婴儿手部卫生，定期消毒玩具和寝具。哺乳期母亲应增加维生素C摄入，如猕猴桃、西蓝花等。若症状持续3天无改善或出现喘息、高热，须及时儿科就诊。避免擅自使用偏方或成人药物，2月龄以下婴儿出现症状需立即就医。