白领女性预防不育应遵守的五个标准

不孕不育编辑 健康万事通
55次浏览

关键词: #不育

城市生活确实容易引起不育。20年前,我国育龄人群中不育率仅为3%,在世界上处于较低水平。现在不孕不育率持续上升,成为困扰城市女性的杀手。白领就是都市生活的主要人群,那么,导致白领女性不孕的因素有哪些?

1、晚婚晚育错过最佳妊娠时间

随着社会的进步,女性也在社会上发挥了半边天的作用。很多女性为了在职场站稳脚跟,往往不能早点结婚或生孩子。意识到结婚需要孩子的时候,往往很难满足愿望。研究表明,女性的最佳生育年龄是从25岁到30岁。错过最佳生育时机,女性的妊娠能力随着年龄的增长明显下降,身体状态也逐年下降,因各种原因不育因素增加。

同时,女性朋友35岁后容易患胆囊炎、高血压等疾病,妊娠增加患病机会,妊娠期糖尿病羊水过多等疾病容易发生,儿童身体质量也有一定的风险,容易发生畸形,流产的可能性很高。

2、长期坐着引起子宫内膜异位

现代办公室女性,上班时间多处于坐着状态,同时缺乏锻炼,引起血气循环障碍,生理痛严重,输卵管不通。同时,由于久坐和体质的关系,子宫内膜异位症容易形成。子宫内膜异位症是指异位子宫内膜组织的侵袭和损害内生殖器官,形成瘢痕和粘连,来月经时腰疼,不育。

专家注意到子宫内膜异位症状有痛经、经血量变化、性交痛和不育等症状。女性朋友如发生出现月经不调等症状就应及时到医院治疗。

3、白领压力过大,不孕不育

职场女性比普通女性压力大。她们不仅要努力工作场所,应对工作场所复杂纵横的人际关系,还要在家庭中扮演贤内助的角色。这种长期持续的身心支付往往给它带来精神压力和思想压力。特别是还没有生孩子的白领们,在长期的压力下(家庭压力和社会歧视)也会不育。

4、城市生活确实容易引起不育

广州某医院近半年接受不育患者的情况下,约6成的患者是城市白领,或者是在城市生活的人。该院不孕不育专家王改秀向记者表示,城市生活确实容易引起不孕。“在20年前,我国育龄人群中不孕不育率仅为3%,在世界上属于较低水平。现在不育率持续上升,成为困扰城市女性的杀手。

在现代城市生活中,夜生活丰富,社会风气开放,容易损伤女性身体,感染炎症,生殖系统病变不育的城市白领忙于事业结婚,工作压力大,引起内分泌问题,不育概率增加的城市生活环境,饮食环境污染恶化,女性身体器质性变化她认为高龄结婚生育、工作压力大、环境污染越来越严重的三个原因不能解决,城市不育症越来越受到社会的关注。

受不育困扰的育龄女性朋友,发现不育症的迹象,必须立即就诊。同时,要养成良好的生活习惯,预防不孕,预防未然。

1、在不育护理中,应尽量避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少交往,避免酗酒,充分认识戒烟的重要性和必要性。有些人睡过头就直接把早餐和午餐一起吃,但这种做法容易引起胆结石和高血糖,影响妊娠。

2、蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸,其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、荷尔蒙非常重要,食物中的牛奶、大豆、鸡蛋、瘦肉富含蛋白质。可以在饮食中多补充。

3、每天保证睡眠时间超过8小时,睡眠不足是什么都补不回来的,饮食要注意,过热过冷的食物最好不要吃。如果你想喝骨汤,最好去油和生姜一起煮。

4、多运动。办公室女性每天至少活动30分钟。当然,最好每周抽出时间参加体育锻炼。乘公共汽车上班时,提前两个车站下车步行,上楼时不乘电梯,走楼梯的电视广告,站起来走路,工作一小时后站起来适当活动。

5、鸡排和没有营养价值的可乐、汽水也很少接触刺激性的辣椒、有害人体的烟草和酒也是影响功能的大杀手,敬而远之,患者在饮食中也适合吃酸性食物和含钙、镁的食物。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

4岁孩子头出汗特别多怎么回事 益生菌是天天吃还是偶尔吃好 验血查出怀孕但是b超照不到孕囊 眼尾纹除皱针副作用有哪些 大肝癌和小肝癌的区别是什么 混合痔肛管炎怎么治疗好 玻璃体混浊有办法治吗怎么治疗好 胃酸烧心怎么快速缓解的 前列腺癌晚期转移了可以活多久 儿童肠淋巴结肿大肚子疼怎么治疗 性索间质肿瘤恶性程度 月经淋漓不断吃什么好 前列腺增生与钙化灶 宝宝呕吐有痰拉肚子怎么回事 免疫荧光层析法又叫 横纹肌恶性肿瘤肺扩散晚期严重吗 儿童肚子痛,吃什么药物效果好 骨折能判断是新伤还是旧伤 乳腺检查什么时候去做最准确 什么叫冠心病医学定义 孩子憋尿会引起什么毛病 儿童红屁股是怎么回事 小孩斜视手术风险有多大 眼角结石是什么原因引起的 前列腺炎会不会自愈 肠系膜淋巴结呕吐肚子痛怎么办呢 鼻子里面的血管瘤是怎么回事 肠镜查出管状腺瘤是什么 如何护理患肺炎的孩子 宝宝肺炎嗓子呼噜怎么办 竹红菌素软膏每天外用涂抹几次好 方希用药剂量具体是多少 治闲灵用于治疗癫痫好吗?有哪些不良行为反应呢 保法止用药时候会有不良反应吗 高血压用七十味珍珠丸可以吗 雷沙吉兰适应症有哪些 性状怎样 芪苈强心胶囊推荐用法,冠心病饮食禁忌有哪些 慢性心衰能吃可兰特吗?慢性心衰危害有哪些 杜密克用药时有什么不良反应 在吃饭之前服用乐息平行