月经是黑色怎么治疗

月经呈黑色可能与经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜病变、盆腔炎等因素有关，可通过调整生活习惯、热敷、药物调理、中医治疗、抗感染等方式改善。

1、经血氧化

经血接触空气氧化变黑属于正常现象，尤其常见于月经量少或经期后期。建议避免久坐，适当活动促进经血排出，每日饮用红糖姜茶帮助温经散寒。若伴随腹痛可局部热敷15分钟。

2、宫寒

中医认为寒凝血瘀会导致经色发黑，常伴有血块和痛经。可用艾附暖宫丸配合每日足三里穴位艾灸，经前一周开始饮用当归生姜羊肉汤。避免生冷饮食，注意腰腹部保暖。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征等疾病可能导致孕激素不足，经血滞留变黑。需检查性激素六项，遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节周期，配合维生素E软胶囊改善卵巢功能。

4、子宫内膜病变

子宫内膜息肉或炎症可引起经血颜色异常，通常伴随经期延长。需做阴道超声检查，确诊后可选择左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗，或行宫腔镜下息肉切除术。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎会导致经血淤积发黑，伴有下腹坠痛。需检查白带常规，确诊后使用盐酸多西环素片联合妇科千金片治疗，配合红外线理疗促进炎症吸收。

日常需保持外阴清洁干燥，经期勤换卫生巾，选择透气棉质内裤。饮食上多摄入猪肝、菠菜等富铁食物，避免辛辣刺激。适度进行瑜伽、慢跑等运动改善盆腔血液循环，月经结束后可做凯格尔运动增强盆底肌功能。若黑色经血持续3个月以上或伴随严重腹痛，应及时进行妇科检查。