3岁孩子得了过敏性鼻炎怎么办

3岁孩子得了过敏性鼻炎可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、远离过敏原

过敏性鼻炎患儿需避免接触已知过敏原。花粉过敏者减少外出或佩戴口罩，尘螨过敏者定期清洗床单被套并使用防螨用品，动物皮屑过敏者避免接触宠物。家长需保持室内通风干燥，湿度控制在50%以下，每周用热水清洗玩具和毛绒物品。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物。3岁儿童可选择儿童专用洗鼻器，水温保持37℃左右，每日1-2次。冲洗时家长需协助孩子保持头部前倾，避免呛咳。鼻腔冲洗能缓解鼻塞、流涕症状，但操作不当可能导致中耳炎。

3、抗组胺药物

氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等二代抗组胺药适用于儿童。这些药物能阻断组胺受体，减轻打喷嚏、鼻痒症状。服用后可能出现嗜睡、口干等反应，家长需遵医嘱控制剂量，避免长期连续使用超过2周。

4、鼻用糖皮质激素

糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等局部激素可缓解鼻黏膜炎症。使用时需摇匀药瓶，教会孩子配合吸气动作。家长应注意监测可能出现的鼻出血、鼻腔干燥等副作用，连续使用不超过3个月。

5、免疫治疗

对尘螨等明确单一过敏原的中重度患儿，可考虑舌下含服脱敏治疗。该疗法通过逐渐增加过敏原暴露量来提高耐受性，疗程3-5年。治疗期间家长需密切观察是否出现口腔瘙痒、皮疹等不良反应，急性感染期应暂停用药。

家长应记录孩子症状发作时间与环境因素，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。饮食上适当补充维生素C和益生菌，保持每天1小时户外活动增强体质。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，睡眠时抬高床头15度减轻鼻塞。若出现持续发热、脓性鼻涕或耳痛等症状，需及时就医排除鼻窦炎或中耳炎等并发症。