骨折后的康复治疗方法是什么

骨折后的康复治疗方法主要有制动固定、物理治疗、功能锻炼、药物治疗、手术治疗等。骨折通常由外伤、骨质疏松等因素引起，表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、制动固定

骨折后需立即制动固定，常用石膏、支具或外固定架等器械。上肢骨折多采用石膏托固定4-6周，下肢骨折需配合拐杖避免负重。儿童骨折愈合快，固定时间可缩短1-2周。固定期间需定期复查X线片观察骨痂形成情况，避免过早拆除导致畸形愈合。

2、物理治疗

急性期48小时内可冰敷缓解肿胀，后期改用热敷促进血液循环。超声波治疗能加速骨痂形成，常用频率0.8-1.0MHz。脉冲电磁场治疗适用于延迟愈合病例，每天治疗30-60分钟。红外线照射可改善局部代谢，每次照射15-20分钟。

3、功能锻炼

拆除固定后需循序渐进进行关节活动度训练，早期以被动活动为主，后期增加抗阻练习。手指骨折可进行抓握训练，下肢骨折需先练习床上踝泵运动。水中运动能减轻负重压力，适合髋膝关节骨折恢复期。平衡训练可预防老年人二次跌倒。

4、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。骨质疏松患者需配合阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等抗骨质疏松药物。中药接骨七厘片、伤科接骨片等可促进骨痂生长。严重开放骨折需预防性使用头孢呋辛酯片等抗生素。

5、手术治疗

移位明显的骨折需行切开复位内固定术，常用钢板螺钉或髓内钉固定。关节内骨折多采用解剖型锁定钢板精确复位。老年髋部骨折优先考虑人工关节置换术。术后早期需进行肌肉等长收缩训练，预防深静脉血栓形成。

骨折康复期间需保证每日500ml牛奶或等效钙质摄入，适当晒太阳促进维生素D合成。戒烟限酒有利于骨愈合，体重超标者需控制饮食减轻关节负担。恢复期应避免剧烈运动，定期复查直至骨愈合完成。出现固定松动、异常疼痛或皮肤发黑等情况需立即就医。