子宫囊肿术后护理

子宫囊肿术后护理主要包括伤口护理、饮食调理、活动管理、药物使用和心理疏导等方面。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，定期更换敷料。观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象，避免沾水或剧烈摩擦。术后2周内禁止盆浴，可采取擦浴方式清洁身体。若使用可吸收缝线一般无须拆线，否则需按医嘱时间拆线。

2、饮食调理

术后初期宜选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉等。逐步过渡到高蛋白饮食，推荐鸡蛋羹、鱼肉等优质蛋白来源。每日保证2000ml饮水量，避免辛辣刺激及产气食物。贫血患者可适量增加动物肝脏、菠菜等含铁食物。

3、活动管理

术后6小时内需去枕平卧，24小时后可逐步下床活动。1周内避免提重物超过3公斤，2周内禁止剧烈运动和性生活。日常活动以不引起疲劳为度，可进行散步等低强度运动。出现阴道出血量增多或腹痛加剧应立即卧床休息。

4、药物使用

需遵医嘱服用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。贫血患者可能需要硫酸亚铁片，激素治疗者需按时服用炔诺酮片。禁止自行调整用药剂量，出现皮疹、恶心等药物反应需及时就医。

5、心理疏导

术后可能出现焦虑情绪，可通过正念冥想缓解压力。家属应给予情感支持，帮助患者建立康复信心。参加病友交流会分享经验，必要时寻求专业心理咨询。保持规律作息，避免过度担忧影响恢复。

术后1个月需复查超声，3个月内避免游泳和温泉浴。注意观察月经恢复情况，出现发热、异常分泌物等应及时就诊。维持良好卫生习惯，选择纯棉透气内衣。建立健康档案记录体温、症状变化，为后续随访提供依据。均衡饮食配合适度活动，逐步恢复日常生活节奏。