vc能美白吗

VC一般指的是维生素C。维生素C通常能美白，但是要适量摄入，不能过量。

维生素C属于抗氧化剂中的一种，通过抑制酪氨酸酶的合成，可以在一定程度上达到美白的目的。如果肤色比较暗，可以适量摄入富含维生素C的水果，如柑橘、柠檬、猕猴桃等。但是要控制此类食物的摄入量，以免造成消化不良。

如果求美者有美白的需求，可以遵医嘱通过玻尿酸导入、焕肤美白、彩光嫩肤、镭射净肤、黑脸娃娃等方式进行改善。

项目	玻尿酸导入	焕肤美白	彩光嫩肤	镭射净肤	黑脸娃娃
原理	通过超声波导入玻尿酸。	利用果酸的化学作用来去除老化的角质。	通过强脉冲光分解色斑。	利用光热效应达到美白的目的。	利用激光将脸部的炭粉粒子爆破。
优点	皮肤吸收较快	操作简单、快捷	治疗全面、损伤小	比较安全	适用范围广、无恢复期
价格	100-1500元/次	100-500元/次	800-5800元/次	1000-3000元/次	1000-3000元/次
维持时间	6-9个月	3-6个月	3-5年	2-3年	2-3年

平时要注意对皮肤的保护，在紫外线较强时，可以穿防晒衣、戴防晒帽、涂抹防晒霜，平时不要用手抓挠皮肤。