晚上睡觉咳嗽是怎么回事

晚上睡觉咳嗽可能由胃食管反流、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咽炎、心功能不全等原因引起，可通过调整睡姿、使用药物、改善环境等方式缓解。

1、胃食管反流

平卧时胃酸易反流刺激咽喉，引发反射性咳嗽。常伴反酸、烧心感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。

2、过敏性鼻炎

夜间接触尘螨或冷空气诱发鼻后滴漏，刺激咽喉导致咳嗽。多伴鼻痒、喷嚏。需定期清洗床品，使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制过敏反应。

3、支气管哮喘

夜间迷走神经兴奋诱发气道痉挛，表现为阵发性干咳伴胸闷。建议检测肺功能，长期规范使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠片控制炎症。

4、慢性咽炎

咽部黏膜慢性充血，夜间唾液分泌减少加重干燥性咳嗽。避免辛辣饮食，用复方硼砂含漱液清洁口腔，配合咽炎片缓解症状。

5、心功能不全

平卧时回心血量增加诱发肺淤血，出现夜间阵发性呼吸困难伴咳嗽。需完善心脏超声检查，严格遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。

保持卧室湿度40%-60%，定期清洗空调滤网，避免使用羽绒寝具。咳嗽持续2周以上或出现咯血、发热时需及时就诊呼吸科或心血管内科。睡前饮用适量蜂蜜水有助于缓解咽喉刺激，但糖尿病患者慎用。日常可练习腹式呼吸增强膈肌力量，减少夜间咳嗽发作频率。