怎么样治疗鼻炎

鼻炎可通过避免接触过敏原、生理盐水冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。鼻炎通常由过敏、感染、环境刺激、药物因素、遗传等原因引起。

一、避免接触过敏原

避免接触过敏原属于基础护理手段，适用于过敏性鼻炎患者。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等，接触后可能诱发打喷嚏、流清涕、鼻痒等症状。日常需保持室内清洁，使用防螨床品，在花粉季节减少户外活动。这种干预有助于减轻鼻腔黏膜的变态反应，降低症状发作频率。

二、生理盐水冲洗

生理盐水冲洗鼻腔能够清除分泌物和刺激物，缓解鼻塞和鼻干。该方法对感染性或非过敏性鼻炎均有帮助，可改善鼻腔黏膜纤毛功能。操作时使用专用洗鼻器，每日进行一至两次冲洗。注意使用与体温接近的温水配制盐水，避免刺激鼻腔。

三、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。糠酸莫米松鼻喷雾剂适用于过敏性鼻炎，可减轻鼻腔炎症和充血。氯雷他定片作为抗组胺药，能够缓解打喷嚏和流涕。丙酸氟替卡松鼻喷雾剂用于控制鼻黏膜炎症，改善通气功能。

四、免疫治疗

免疫治疗主要针对特定过敏原引起的顽固性过敏性鼻炎。通过定期注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高机体耐受性。该疗法持续时间较长，通常需要坚持数年，但可能带来长期症状缓解效果。

五、手术治疗

手术治疗适用于药物难以控制的严重鼻炎病例，如下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等结构性问题。常见术式包括鼻内镜下鼻甲部分切除术、鼻中偏曲矫正术等。这些手术旨在扩大鼻腔通气空间，改善鼻腔引流功能，但需严格评估手术适应证。

鼻炎患者日常应注意保持室内空气流通，避免吸烟和接触二手烟，定期清洁居住环境减少尘螨积聚。饮食方面可适当增加富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于增强免疫力。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，能够改善鼻腔血液循环。在干燥季节可使用加湿器维持鼻腔湿润，外出时佩戴口罩减少冷空气刺激。若症状持续不缓解，应及时就医调整治疗方案，避免长期鼻塞导致睡眠障碍或并发鼻窦炎。