肾结石引发的腰痛怎么办

肾结石引发的腰痛可通过药物镇痛、增加饮水、适度运动、药物排石及手术治疗等方式缓解。肾结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染等因素引起，形成结晶堵塞尿路并刺激组织产生剧烈疼痛。

一、药物镇痛

针对急性肾绞痛需使用解痉镇痛药物，如双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊或曲马多片，这类药物能缓解平滑肌痉挛并抑制前列腺素合成。使用药物需在医生指导下进行，避免自行调整剂量。若伴随血尿或发热症状，须立即就医排除感染风险。

二、增加饮水

每日饮水2000-3000毫升可增加尿量，帮助微小结石随尿液排出。建议分次饮用温开水，避免浓茶或高糖饮料。充足水分能降低尿液中成石物质浓度，对直径小于5毫米的结石有自然冲刷作用。注意饮水需均匀分布全天，突然大量饮水可能加重肾盂压力。

三、适度运动

进行跳跃、慢跑等轻度冲击性运动，利用重力作用促进结石移动。运动前后须补充水分，每次活动时间不宜超过30分钟。若出现疼痛加剧应立即停止，此方法仅适用于结石位于肾中上盏且无急性梗阻的情况。

四、药物排石

医生可能开具枸橼酸氢钾钠颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊或别嘌醇片，这些药物可碱化尿液、扩张输尿管并调节尿酸代谢。用药期间需定期复查超声监测结石位置变化，α受体阻滞剂类药物能降低输尿管张力提升排石效率。

五、手术治疗

对于直径超过10毫米或引发严重梗阻的结石，可采用体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术。手术选择取决于结石位置硬度，术后需留置输尿管支架防止粘连。伴有肾积水或反复感染者应优先考虑手术干预。

肾结石患者日常需保持低盐低草酸饮食，限制菠菜巧克力摄入，每日钠摄入应低于2克。定期进行超声检查监测结石动态，出现持续发热或少尿等紧急症状时须即刻就医。长期管理需结合个体代谢特点制定预防方案，避免结石复发加重肾脏负担。