吸附式假牙戴不住怎么办

吸附式假牙戴不住可通过调整饮食、加强口腔肌肉锻炼、使用假牙稳固剂、调整假牙、重新制作假牙等方式改善。吸附式假牙戴不住通常与牙槽骨萎缩、假牙制作不当、口腔肌肉松弛、假牙清洁不当、佩戴习惯不良等原因有关。

一、调整饮食

初期佩戴吸附式假牙时，建议选择质地较软、易于咀嚼的食物，例如粥、面条、蒸蛋等。避免食用过硬、过黏或需要大力撕咬的食物，如坚果、年糕、牛轧糖等，以减少假牙在咀嚼过程中发生移位或脱落的概率。随着口腔逐渐适应，可以循序渐进地尝试质地稍硬的食物。调整饮食有助于减轻假牙的负担，让口腔肌肉和黏膜有一个适应过程，从而提升佩戴的稳定性。这是一个基础的日常护理方法，无须医疗干预。

二、加强口腔肌肉锻炼

口腔肌肉，特别是颊肌和舌肌的力量，对假牙的固位至关重要。可以通过一些简单的练习来增强肌肉力量，例如进行鼓腮运动，即紧闭双唇，用力鼓起腮部并保持数秒后放松，重复进行。也可以练习用力抿嘴或进行舌部环绕牙齿的运动。这些锻炼有助于提升口腔肌肉对假牙边缘的包裹和固定能力，改善假牙的吸附效果。每天坚持练习，是改善假牙固位的有效非药物手段。

三、使用假牙稳固剂

假牙稳固剂是一种辅助固位的产品，多为膏状或粉末状，涂抹于假牙基托组织面后，能增加假牙与口腔黏膜之间的吸附力和封闭性。这对于牙槽嵴条件较差、唾液分泌较少或初次佩戴假牙感觉不适的用户有一定帮助。使用前需清洁假牙并保持口腔黏膜干燥，按照产品说明适量使用。假牙稳固剂是临时辅助手段，不能替代制作精良的假牙本身，若长期依赖，可能掩盖假牙本身不合适的问题。

四、调整假牙

如果假牙戴不住是由于局部压迫疼痛或边缘过长、过锐导致，可能需要由专业牙医进行调整。医生会使用专业的工具对假牙的基托边缘进行磨改、缓冲，或者对假牙的咬合面进行调磨，以改善其就位和稳定状态。假牙在使用一段时间后，由于牙槽骨的吸收，也可能出现松动，此时需要进行衬垫，即在旧假牙的组织面添加一层材料，使其重新贴合牙槽嵴。调整假牙是解决轻微不适和固位不良的常见临床处理方式。

五、重新制作假牙

当牙槽骨严重萎缩、假牙本身设计存在根本缺陷或材料老化时，调整可能无法解决问题，需要重新取模制作新的吸附式假牙。新的假牙会根据当前口腔的精确解剖形态进行设计，确保基托与黏膜的紧密贴合，恢复良好的边缘封闭。制作精良的假牙是获得长期稳定固位的基础。重新制作假牙属于较为彻底的解决方案，涉及专业的口腔修复治疗流程，需要由口腔修复科医生全面评估后实施。

除了上述针对性措施，日常维护对保持假牙稳定同样重要。每天饭后应取下假牙用软毛刷和清水清洗，避免使用热水或尖锐物品刮擦。夜间睡眠时建议取下假牙，让口腔黏膜得到休息。定期进行口腔检查，让医生评估假牙的使用情况和口腔健康状况。保持良好的口腔卫生，按摩牙龈，有助于延缓牙槽骨吸收。若假牙戴不住的问题持续存在或伴有黏膜压痛、溃疡，应及时咨询口腔修复科医生，寻求专业的诊断与处理，切勿自行反复调整或使用强力粘接剂，以免损伤口腔组织或损坏假牙。