怀孕肋骨疼怎么回事

怀孕肋骨疼可能由子宫增大压迫、缺钙、肋间神经痛、肋骨骨折、肋软骨炎等原因引起，可通过调整姿势、补钙、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、子宫增大压迫

随着孕周增加，子宫逐渐增大并向上推移，可能压迫肋骨导致疼痛。这种疼痛多为钝痛或胀痛，在孕晚期更为明显。建议孕妇采取左侧卧位休息，避免长时间保持同一姿势，使用孕妇枕辅助支撑腰部。

2、缺钙

孕期对钙的需求量增加，若钙摄入不足可能导致骨质疏松或肌肉痉挛，引发肋骨区域疼痛。孕妇可适量增加牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等富含钙的食物，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙制剂。

3、肋间神经痛

孕期激素变化或体位改变可能刺激肋间神经，表现为沿肋骨走向的刺痛或灼痛。可通过热敷缓解症状，若疼痛剧烈需就医排除其他病因，医生可能建议使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经药物。

4、肋骨骨折

严重缺钙或外伤可能导致肋骨脆性增加，发生不完全性骨折，表现为局部尖锐疼痛且随呼吸加重。需通过X线检查确诊，治疗上以胸带固定为主，疼痛明显时可遵医嘱短期使用对乙酰氨基酚片。

5、肋软骨炎

妊娠期免疫力变化可能诱发肋软骨无菌性炎症，表现为肋骨与胸骨连接处的肿胀压痛。通常建议局部热敷理疗，若症状持续需排除感染因素，必要时医生会开具双氯芬酸钠凝胶等外用抗炎药。

孕期肋骨疼痛需注意保持适度活动，避免突然转身或提重物，穿着宽松衣物减少胸部压迫。饮食上保证每日钙摄入量达到1000-1200毫克，多晒太阳促进维生素D合成。若疼痛伴随发热、呼吸困难或持续加重，应及时产科就诊排除妊娠并发症。定期产检时主动向医生描述疼痛特点，以便获得个性化指导。