跑步胃里火辣辣的怎么回事？怎么办

跑步胃里火辣辣可能是由胃炎、胃痉挛、胃十二指肠病变等引起的，患者可以通过饮食调理，也可以适当对腹部进行热敷来缓解症状。在症状比较严重时，应及时进行药物治疗。具体如下：

1.胃炎

可能是患者经常暴饮暴食，或食用粗糙食物受到损伤，诱发胃炎，使胃酸分泌过多，刺激到胃黏膜，就会出现胃里火辣辣的，患者平时应注意细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯，也可以使用胃炎宁颗粒、胃脘舒片等药物缓解。

2.胃痉挛

主要是由饮食不规律、长期吸烟、温差变化等原因，导致患者胃部受到刺激，使自身调节胃酸分泌的作用发生异常，胃黏膜的屏障受损，从而出现跑步胃里火辣辣的，建议患者出现不适症状，应停止运动，可通过使用维U颠茄铝胶囊、胃铋镁颗粒等药物治疗。

3.胃十二指肠病变

可能是长期大量饮酒或药物刺激，造成十二指肠的上皮组织与黏膜损伤，导致免疫能力下降，在跑步后，胃酸跟胃蛋白酶同时造成损伤，出现胃里火辣辣，患者可以使用泮托拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等药物缓解。