乳腺增生会带来什么后果

乳腺增生可能引起乳房胀痛、结节形成，少数情况下可能增加乳腺癌发生概率。乳腺增生通常由内分泌紊乱、精神压力、不良生活习惯等因素引起。

乳腺增生患者常出现周期性乳房胀痛，疼痛多在月经前加重，月经后减轻。乳房触诊可发现单个或多个质地较韧的结节，边界不清，活动度好。部分患者可能伴随乳头溢液，液体多为淡黄色或乳白色。长期未得到有效控制的乳腺增生可能影响生活质量，导致焦虑等情绪问题。极少数情况下，乳腺增生可能增加乳腺癌的发生概率，但两者之间并无直接因果关系。

乳腺增生患者若出现乳房肿块迅速增大、质地变硬、与周围组织粘连固定等情况，需警惕恶变可能。乳头溢血、皮肤橘皮样改变、腋窝淋巴结肿大等症状也可能提示病情进展。家族中有乳腺癌病史的患者更应定期检查。长期服用雌激素类药物或保健品可能加重乳腺增生症状。肥胖、高脂饮食、吸烟饮酒等不良生活习惯可能促进乳腺增生发展。

乳腺增生患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，适当增加蔬菜水果和全谷物比例。选择合适的内衣，避免乳房受压。每月进行乳房自检，发现异常及时就医。适度运动有助于调节内分泌，推荐每周进行3-5次有氧运动。保持良好心态，学会缓解压力，必要时可寻求心理疏导。定期进行乳腺超声或钼靶检查，40岁以上女性建议每年检查一次。