怀孕后期头晕是怎么回事

怀孕后期头晕可能由低血压、贫血、低血糖、体位性低血压、妊娠期高血压疾病等原因引起，可通过休息调整、饮食调理、药物治疗、吸氧治疗、紧急处理等方式缓解。

一、低血压

怀孕后期循环系统血容量增加，血管扩张可能导致血压偏低。孕妇会感到头晕眼花，伴随乏力或视物模糊。日常需避免长时间站立，起身时动作放缓，睡眠时选择侧卧位改善循环。若症状持续需监测血压，在医生指导下使用生脉饮口服液等药物辅助调节。

二、贫血

妊娠期铁元素需求增加，血红蛋白合成不足易引发缺铁性贫血。典型表现为头晕伴面色苍白、心悸气短。建议增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物摄入，配合维生素C促进吸收，必要时遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液等补铁制剂。

三、低血糖

胎儿生长发育加速会消耗大量葡萄糖，孕妇若进食不及时易发生低血糖。头晕症状多伴有出汗、手抖、饥饿感。应保持规律进食，随身携带饼干、糖果等应急食品，注意均衡膳食避免长时间空腹。

四、体位性低血压

增大的子宫压迫下腔静脉，突然改变体位时回心血量减少可引发短暂性脑供血不足。表现为体位变换时突发头晕，可能伴随黑蒙。日常应注意缓慢改变体位，避免猛然起身，休息时抬高下肢促进静脉回流。

五、妊娠期高血压疾病

包括妊娠期高血压和子痫前期，可能与血管内皮损伤、遗传因素有关。头晕常伴头痛、视物模糊、水肿等症状，需密切监测血压，严格遵医嘱使用硝苯地平控释片、拉贝洛尔片等降压药物，严重时需住院治疗。

孕妇出现头晕症状时应立即坐下或躺下防止跌倒，保持环境通风，及时补充水分和营养。定期进行产前检查，监测血压、血常规等指标，避免过度劳累和精神紧张。若头晕持续不缓解或伴有剧烈头痛、视物模糊、水肿加重等情况，需立即就医评估。注意观察胎动变化，保证充足睡眠，采取左侧卧位改善子宫胎盘血供，饮食上注意盐分和水分平衡，根据医生建议适当调整活动强度。