一只耳朵里嗡嗡响是怎么回事

一只耳朵里嗡嗡响可能是耳鸣的表现，通常由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。耳鸣可通过避免噪音、清理耳道、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、噪音暴露

长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，引发耳鸣。常见于长期使用耳机、工地作业等场景。建议远离噪音环境，必要时佩戴防噪耳塞。若伴随听力下降，需及时就医检查听力。

2、耳垢堵塞

耳垢过多可能堵塞外耳道，造成耳闷和嗡嗡声。避免自行用棉签掏耳，可到医院由医生用专业工具清理。反复耳垢栓塞者建议每3-6个月定期清理。

3、中耳炎

细菌或病毒感染中耳可能引发炎症，导致耳鸣、耳痛、听力减退。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛干混悬剂等药物。慢性中耳炎可能需鼓膜修补手术。

4、梅尼埃病

内耳淋巴液代谢异常可能导致发作性眩晕、耳鸣和耳胀满感。急性期可使用地塞米松片、倍他司汀片控制症状，低盐饮食有助于减少发作。

5、听神经瘤

听神经鞘瘤生长可能压迫神经引起单侧耳鸣，伴随进行性听力下降。需通过MRI确诊，小型肿瘤可伽马刀治疗，大型肿瘤需显微外科手术切除。

日常应注意避免长时间佩戴耳机，控制音量在60分贝以下；保持耳道干燥，游泳时使用防水耳塞；均衡饮食，限制咖啡因和酒精摄入；管理血压血糖，规律作息减轻压力。若耳鸣持续超过1周、伴随眩晕或听力骤降，应立即到耳鼻喉科就诊，必要时进行纯音测听、声导抗等检查明确病因。