怀孕几个月有孕吐反应

怀孕后孕吐反应通常出现在停经5-6周，多数持续至孕12周左右逐渐缓解。孕吐可能与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能紊乱、精神因素等有关，具体表现和持续时间因人而异。

孕早期激素水平快速变化是孕吐的主要原因，人绒毛膜促性腺激素在孕8-10周达到峰值，此时孕吐症状可能较为明显。部分孕妇会出现晨起恶心、闻到特定气味诱发呕吐、食欲下降等症状，严重者可能无法正常进食。胃肠蠕动减慢也会加重反酸和恶心感，而焦虑情绪可能放大不适反应。少数孕妇孕吐持续时间较长，可能延续至孕16周后，极个别会持续到分娩前，这种情况称为妊娠剧吐，需要医疗干预。

孕吐程度存在个体差异，约三成孕妇可能几乎没有孕吐反应。双胎妊娠或葡萄胎患者由于激素水平更高，孕吐往往更早出现且症状更重。既往有晕车史或偏头痛的孕妇也更容易发生严重孕吐。若呕吐导致体重下降超过孕前5%、出现脱水或电解质紊乱，需警惕妊娠剧吐可能。

建议孕妇采取少食多餐方式，选择易消化食物如苏打饼干、馒头片等碳水化合物，避免空腹状态。晨起时先吃些干粮再缓慢起床，饭后保持坐位半小时。生姜、维生素B6可能有助于缓解恶心感，但服用前应咨询医生。若呕吐频繁无法进食、尿量减少或出现头晕乏力，须及时就医评估是否需要补液治疗。保持环境通风、穿着宽松衣物、保证充足睡眠也有助于减轻症状。