肠炎左下腹疼痛怎么办

肠炎左下腹疼痛可通过调整饮食、热敷、药物治疗、补充电解质、就医检查等方式缓解。肠炎通常由感染、饮食不当、免疫异常、药物刺激、肠道菌群失衡等原因引起。

1、调整饮食

选择低纤维、易消化的食物如米粥、面条等，避免辛辣刺激或高脂食物加重肠道负担。少量多餐有助于减轻消化压力，同时需保证充足饮水预防脱水。若伴有腹泻可暂时禁食4-6小时后再逐步恢复进食。

2、热敷

用40℃左右温热毛巾敷于左下腹15-20分钟，每日重复2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肠道痉挛性疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，糖尿病患者需谨慎控制温度。

3、药物治疗

细菌性肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等抗菌药物；腹痛明显时可短期服用消旋山莨菪碱片解痉。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊有助于调节肠道菌群。禁止自行使用止泻药掩盖病情。

4、补充电解质

腹泻严重时口服补液盐散预防水电解质紊乱，每袋兑250ml温开水少量多次饮用。可自制淡糖盐水替代，配制比例为500ml水加1.75g食盐和10g白糖。出现尿量减少或乏力需立即就医。

5、就医检查

若疼痛持续超过3天或出现发热、血便、体重下降等症状，需进行血常规、粪便培养或肠镜检查。溃疡性结肠炎等免疫性肠病需完善钙卫蛋白检测，缺血性肠炎可能需血管造影明确诊断。

日常需注意腹部保暖，避免生冷食物刺激肠道。恢复期可逐步增加富含果胶的苹果、香蕉等水果，帮助修复肠黏膜。建议记录饮食与疼痛发作的关联性，定期复查肠镜监测慢性肠炎变化。出现持续消瘦或夜间痛醒应及时排查肿瘤等器质性疾病。