乳房头又硬又疼是怎么回事

乳房头又硬又疼可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺导管扩张症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关。建议及时就医明确诊断，根据具体情况进行针对性治疗。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的过度反应，通常表现为乳房胀痛、硬块，疼痛可能随月经周期变化。乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力过大等因素有关。治疗上可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物，同时注意调节情绪，避免熬夜。

2、乳腺炎

乳腺炎多见于哺乳期女性，表现为乳房红肿热痛、硬块，可能伴有发热。乳腺炎通常由乳汁淤积或细菌感染引起。治疗需遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物，同时保持乳汁通畅。

3、乳腺导管扩张症

乳腺导管扩张症是乳腺导管异常扩张引起的疾病，表现为乳头溢液、乳房硬块和疼痛。该病可能与导管阻塞、激素变化有关。治疗可遵医嘱使用乳癖消片、小金丸、桂枝茯苓胶囊等药物，严重时需手术治疗。

4、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是常见的乳腺良性肿瘤，表现为无痛性或轻微疼痛的乳房硬块。该病可能与雌激素水平过高有关。治疗上可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等药物，较大肿瘤需手术切除。

5、乳腺癌

乳腺癌是乳腺恶性肿瘤，早期可能表现为无痛性肿块，晚期可出现疼痛、皮肤改变等症状。乳腺癌可能与遗传、激素、环境等因素有关。治疗需根据病情选择手术、化疗、放疗、内分泌治疗等综合治疗方案。

对于乳房头又硬又疼的情况，建议保持良好生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定。饮食上注意营养均衡，适量摄入优质蛋白和新鲜蔬菜水果，限制高脂肪、高糖食物摄入。避免穿过紧的内衣，选择合适尺寸的棉质内衣。定期进行乳房自检，发现异常及时就医。哺乳期女性要注意正确哺乳方式，保持乳房清洁，预防乳腺炎发生。40岁以上女性建议定期进行乳腺检查。