腰动不了了怎么快速缓解
发布时间：2022-04-191753次浏览
腰部无法活动时需制动，并根据诱因，选择冷热敷、推拿按摩、牵引、药物治疗等方法缓解。
1.制动
腰部疼痛无法活动时需制动，卧床休息，避免疼痛加重。2.冷热敷
因急性腰扭伤导致腰不能动时，可立即对局部做冷敷，收缩毛细血管，减少出血、渗出，防止肿痛症状加重。24小时后可对腰部进行热敷，扩张血管，加快血液循环，加快瘀血和炎症吸收，缓解疼痛感。如因着凉受寒、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等其他原因导致腰部疼痛不能动时，可立即热敷，使肌肉放松，疼痛缓解。
3.按摩推拿
因腰部扭伤导致腰小关节突紊乱，无法活动时，可由专业的骨科医生推拿按摩，进行手法松解，改善腰小关节突紊乱症，可使腰部活动逐渐恢复正常。
4.牵引
腰椎间盘突出导致腰痛时，还可进行牵引治疗，增加椎间盘间隙，减轻压迫感，缓解疼痛症状。
5.药物治疗
疼痛难忍时，可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抗炎镇痛，具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。
相关推荐
柿子的功效与作用有哪些
柿子里面含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、果糖、葡萄糖和碳水化合物，因此吃柿子一般可以起到补充能量、补血、活血降压、止血凉血、解酒的作用。具体分析如下：
孩子出汗多怎么食补
如果孩子出现出汗多的现象，分两种情况，一种是盗汗，表现为在睡着时出汗或者是睡觉的时候没有汗，醒以后一身汗。中医认为是由于阴虚，阴液不足，可以给孩子熬一些滋阴粥，比如用莲子、银耳、百合加在粥里面，再放适量的大枣，起到滋阴养血、补气的作用，气阴两伤、气血虚弱的孩子都可以吃。另一种情况就是白天出汗多，一动就出汗，中医认为属于体虚、气虚的表现。可以给孩子一些固表止汗粥，比如说黄芪、白术加到粳米粥里面，再加红枣、冰糖，就起到气血双补的作用。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
健康资讯
更多>-
2024-05-16
-
2024-05-16
-
2024-05-16
-
2024-05-15
-
2024-05-15
-
2023-09-08
-
2023-09-14
-
2023-09-15
-
2023-10-08
-
2023-10-13
