糖化血红蛋白偏高怎么降下来
发布时间：2023-03-288615次浏览
糖化血红蛋白是红细胞中的血红蛋白与血清中的葡萄糖相结合的产物，检测血液中糖化血红蛋白的水平，可以反映人体近2～3个月内的平均血糖水平。一般来说，糖化血红蛋白偏高可通过饮食调理、调整生活方式、药物干预进行改善。具体分析如下：
1.饮食调理：当出现糖化血红蛋白高于正常值的情况时，应注意严格控制日常饮食中糖分的摄入量，不要吃巧克力、糖果、糕点等含糖量过高的食物。建议多吃鸡蛋、鱼肉、牛肉等高蛋白食物。
2.调整生活方式：建议保持良好的心态，不要过度担心和焦虑，可适当参加爬山、散步、慢跑、打太极拳等户外活动，可有效提高免疫力和身体的抗病能力。
3.药物干预：若经过以上方式调理后，糖化血红蛋白升高的情况仍未得到好转，建议在医生的指导下服用格列齐特缓释片、瑞格列奈片等降糖药进行调理。
需要注意的是，糖化血红蛋白只能反映近一段时间的血糖水平以及血糖波动情况，若想要明确近几天的血糖诊断，建议及时就医进行空腹血糖数值、尿糖等检查，明确诊断后，对症治疗。
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