剖宫产后肚子胀气怎么办

剖宫产后肚子胀气可通过适当活动、调整饮食、热敷按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。剖宫产后肚子胀气通常由术后胃肠功能未恢复、饮食不当、麻醉影响、术后感染、肠粘连等原因引起。

1、适当活动

术后24小时后可在床上翻身活动，48小时后尝试下床缓慢行走。早期活动能促进胃肠蠕动，帮助排气。避免久卧不动导致肠蠕动减慢，加重腹胀。活动时需家属搀扶，注意避免牵拉伤口。

2、调整饮食

术后6小时可饮少量温水，排气后从流食逐渐过渡到半流食。选择小米粥、萝卜汤等易消化食物，避免豆类、牛奶等产气食物。少食多餐，进食时细嚼慢咽减少吞入空气。每日饮水量保持1500-2000毫升。

3、热敷按摩

用40℃左右热水袋敷于腹部，每次15-20分钟。顺时针按摩脐周，配合腹式呼吸促进肠蠕动。按摩力度需轻柔，避开手术切口。可配合薄荷油等外用药物辅助排气。

4、药物治疗

若胀气严重可遵医嘱使用二甲硅油片消胀，或双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。肠粘连可注射糜蛋白酶注射液，感染需用头孢克洛干混悬剂抗炎。禁用自行服用泻药或促胃肠动力药。

5、就医检查

持续72小时未排气伴呕吐需排除肠梗阻，突发剧烈腹痛可能为肠穿孔。通过腹部立位平片、超声检查明确病因。严重肠粘连需行肠粘连松解术，感染性腹胀需静脉用注射用头孢曲松钠。

剖宫产后需保持伤口清洁干燥，观察恶露性状。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进恢复，每日保证7-8小时睡眠。术后2周内避免提重物及剧烈运动，6周内禁止性生活。定期复查子宫复旧情况，出现发热、伤口渗液等及时就诊。保持心情愉悦，家人应协助照顾新生儿减轻产妇负担。